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"菜翁が旨"さんのほほ～ぇむ健康ペ～ジ

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縮Radio Japan QSL Card（1957）
・【びぃどろを吹く女】北川歌麿
・菜翁が旨さん宛てのRadio Japan QSL Card（1957)
・当時のRadio Japanは日本国内での受信報告者にもQSL Card（受診証）を発行していた。		縮1960毎日ﾏﾗｿﾝ参加ﾒﾀﾞﾙB
・毎日ﾏﾗｿﾝ(1960年)参加賞
・１９６０年といえば、ローマ･オリンピックに初出場で無名のエチオピアのマラソン選手『裸足のアベベ』が優勝した年である。
・当時の毎日マラソンにはオリンピック・マラソンの優勝選手を招待するのが通例であった。
OMEGA自動巻き腕時計時計
OMEGA AUTOMATIC SWISS MADE
・半世紀と少し前のＯＭＥＧＡ自動巻き腕時計。
・腕にはめて振るなどして、揺らせば時を刻み始める健在さで、今でも愛用しています。
・但し、時刻はクオーツほど正確ではありませんが…
日記を読む
菜翁が旨さんの卒業旅行の国鉄三等学割周遊切符￥740(昭和34年発行)
(右側は、山陽本線姫路駅～東海道本線～環状線～阪和線～紀勢西線～紀南線(国鉄ﾊﾞｽ)～紀勢東線～東海道本線大阪市内)の切符
左側は大阪市内～東海道本線～山陽本線竜野駅)		日記を読む
自家製しゅろ巻きの竹鉢に咲いた長生蘭せっこくの花。
・門かつぎのキャラの木にぶら下っている。		*
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日本人はカルシウムの摂取を心がけよう！
コーヒーを飲むときにも、スプーン一杯の炭酸カルシウムを入れて、骨や歯を守るとよさそうですね。

■商品説明
【マリーム 低脂肪タイプ スティックの原材料】
　　炭酸カルシウム
　　コーンシロップ
　　植物油脂
　　pH調整剤
　　乳たん白
　　香料
　　着色料(酸化チタン、カラメル)
　　乳化剤
【栄養成分】(1本あたり)
　　エネルギー(kcaL)・・・14
　　たんぱく質(g)・・・0.04
　　脂質(g)・・・0.47
　　炭水化物(g)・・・2.3
　　ナトリウム(mg)・・・28



★豆腐パワーは優れもの
暑さで食が進まない時は粥より豆腐を…
冷奴でも湯豆腐でも、喉ごしの良いのが豆腐
豆腐の消化吸収率は94%
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たいぞ～さん宅では冷蔵庫に常時１０ケほどづつ入れているので、直ぐの間に合います。



家庭用の天板の狭い、たかだか２，３段程度の脚立でも、バランスを崩して落下すると、打撲などの怪我をしやすい。
ましてや、中年以上の人は、しりもちをついて簡単に圧迫骨折を起してしまう恐れがあるので、怖い。(孫の体験学習)…
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MTｽﾃｯﾌﾟ収納時　　　MTｽﾃｯﾌﾟ説明書
収納時　　　　　　　　　　　背面の説明書

★玄米食は肉食を避けて野菜をたっぷり食べる必要があります。
旬の野菜の糠漬けがお奨め！
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★夏の脳卒中の予防にも
ご飯と旬の野菜の糠漬けがお奨め！
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★釜炊きのご飯では、炊き上がったら直ぐに火を落とす。
しかし、釜は直ぐには冷めないので、水分がある間は、１００℃だった釜の底が、水分がなくなって１２０℃くらいになってご飯がこんがりとキツネ色になり、"かまど"と"釜"がゆっくりと冷めていく過程で、ごはんの"うま味"が、釜の中のご飯全体にひろがって、美味しいご飯が"炊き上がる"。…もっと読む


セックス　レスキュー
楽天ブックス
セックスレスキュー
「自分がだんだん死んでいくみたいで、高いところから突き落としてくれって、夫に言ったこともありました」

性人類学者のキム・ミョンガンが設立した性のなやみ相談所の活動の紹介。

「夫がしてくれないから、しょうがない」奉仕隊に電話する人もいる。

ボランテイアでセックスをする奉仕隊員の本音、奉仕隊を利用した女性のその後・・・

グルメピア

WebJapan
在サンフランシスコ日本国総領事館のLink集より

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